El aparato locomotor es el conjunto de huesos, músculos, articulaciones, tendones y ligamentos que te permite moverte. Cuando una de estas estructuras falla —por una lesión, por desgaste o por sobrecarga— el dolor y la pérdida de movilidad aparecen. En la clínica de Mikel Cabañes, en el barrio de Ametzola (Bilbao), trabajamos estos casos con un diagnóstico corporal completo antes de decidir el tratamiento: no aplicamos el mismo protocolo a todo el mundo.
Qué tratamos
La fisioterapia del aparato locomotor cubre patologías muy distintas entre sí, con un punto en común: afectan a huesos, articulaciones o tejido blando. Las más habituales en consulta son:
- Artrosis y artritis: dolor y rigidez articular que limita el movimiento día a día, más notable al empezar a moverse tras un rato parado.
- Esguinces: lesión ligamentosa, frecuente en tobillo y rodilla, que si no se rehabilita bien deja la articulación inestable.
- Contracturas: tensión muscular mantenida que genera dolor localizado y limita el rango de movimiento de la zona.
- Tendinopatías: sobrecarga o degeneración del tendón por uso repetitivo, habitual en hombro, codo o talón.
- Dolor crónico musculoesquelético: molestias que se alargan en el tiempo sin una lesión aguda reciente identificable.
Qué esperar en tu primera visita
La primera sesión no empieza con el tratamiento, empieza con la valoración: cómo te mueves, dónde te duele exactamente, desde cuándo y qué lo empeora o lo mejora. Con ese diagnóstico corporal decidimos qué técnicas usar y en qué orden, y te explicamos qué puedes esperar de la recuperación en tu caso concreto —no todos los procesos duran lo mismo, depende de la lesión, del tiempo de evolución y de cómo respondas al tratamiento.
Cómo trabajamos cada caso
No hay una única técnica que sirva para todo el aparato locomotor. Combinamos varias, según lo que necesite tu lesión concreta:
- Terapia manual: movilización articular y trabajo miofascial directo sobre la zona afectada.
- Punción seca: desactiva puntos gatillo en contracturas y dolor muscular persistente.
- Ejercicio terapéutico: fortalecimiento y control motor para que la mejora se mantenga en el tiempo, no solo mientras dura la sesión.
- Vendaje neuromuscular: apoyo complementario en fase aguda o durante la vuelta a la actividad.
El objetivo no es solo quitar el dolor de hoy: es entender por qué ha aparecido para que no vuelva en unas semanas.
Por qué acudir a esta clínica
Mikel Cabañes es fisioterapeuta colegiado Nº 2689, formado en técnicas avanzadas de neuromodulación funcional percutánea por la McMaster University, concepto Mulligan y concepto Maitland de fisioterapia manual. Más de 134 pacientes lo cuentan con 5 estrellas en Google.
Si llevas tiempo con una molestia en huesos, músculos o articulaciones que no termina de irse, pide cita y empecemos por un diagnóstico real de lo que te pasa.
Preguntas frecuentes sobre fisioterapia del aparato locomotor en Bilbao
¿Necesito derivación médica para empezar?
No es imprescindible. Puedes acudir directamente a valoración; si ya tienes un diagnóstico o informe médico (por ejemplo de traumatología), tráelo a la primera sesión porque nos ayuda a ajustar el tratamiento desde el principio.
¿Cuánto dura el tratamiento?
Depende de la lesión, del tiempo que llevas con ella y de cómo respondas a las primeras sesiones. Una contractura reciente no se trata igual que una artrosis de años de evolución, así que el número de sesiones se define tras la valoración inicial, no antes.
¿Qué diferencia hay entre punción seca y terapia manual para estos problemas?
La punción seca actúa sobre puntos gatillo concretos que mantienen una contractura o un dolor muscular persistente. La terapia manual trabaja de forma más amplia sobre la articulación y el tejido circundante. En muchos casos se combinan dentro del mismo plan.
¿Cuándo debería acudir por un dolor articular o muscular?
Si el dolor te limita el movimiento, si lleva más de una semana sin mejorar, o si ya ha aparecido antes y ha vuelto, merece una valoración. Cuanto antes se identifique la causa, más sencillo suele ser el tratamiento.
Otros tratamientos para el aparato locomotor en Bilbao
Las patologías del aparato locomotor se benefician de un abordaje combinado. Estos son los tratamientos que más aplicamos junto a la fisioterapia del aparato locomotor en nuestra clínica:
- Terapia manual en Bilbao — movilización articular y trabajo miofascial sobre las estructuras afectadas
- Ejercicio terapéutico en Bilbao — fortalecimiento y control motor para que la recuperación sea duradera
- Fisioterapia reumatológica en Bilbao — cuando la patología del aparato locomotor tiene base reumatológica o inflamatoria crónica
