Fisioterapia traumatológica en Bilbao
★★★★★ 5,0 sobre 134 reseñas en Google · Fisioterapeuta colegiado Nº 2689
Te han quitado la escayola o te han dado el alta, y ahora qué. La articulación va rígida, has perdido fuerza y nadie te ha explicado hasta dónde puedes forzar sin romper nada. Justo ahí empieza la fisioterapia traumatológica. Mikel Cabañes, colegiado Nº 2689, la trabaja coordinado con tu traumatólogo en su clínica de Ametzola.Fisioterapeuta colegiado en Bilbao
La mejor valoración del sector
Zugastinobia Kalea 6 · ☎ 687 06 01 94
¿Qué trata la fisioterapia traumatológica?
Es la fisioterapia del daño en huesos, articulaciones, músculos, tendones y ligamentos, muchas veces después del alta médica o de una operación. No sustituye al traumatólogo: trabaja coordinada con él. Su objetivo no es solo que deje de doler, sino que recuperes el movimiento y la fuerza que perdiste con la lesión o con la inmovilización.
Ante una lesión aguda con deformidad, imposibilidad de mover o apoyar, o dolor intenso que no cede, lo primero es el médico o urgencias. La fisioterapia entra cuando hay un diagnóstico y una pauta.
Por qué se pierde tanta fuerza con una inmovilización (y en qué orden se recupera)
Un miembro inmovilizado pierde masa y fuerza muscular en cuestión de semanas. No es que estés «flojo»: el músculo se adapta a lo que le pides, y si no le pides nada, se retira. Por eso el alta médica no significa que estés recuperado — significa que el hueso o el tejido ya aguantan para empezar a trabajar.
La recuperación tiene un orden y saltárselo es lo que hace que la gente se estanque:
Primero, movilidad. Recuperar el recorrido que se perdió con la escayola o el reposo. No se puede entrenar en un recorrido que no tienes, así que la movilidad abre la puerta. Eso no significa esperar de brazos cruzados: desde el principio se trabaja fuerza en el rango que sí tengas y dentro de lo que autorice tu traumatólogo.
Después, fuerza. Es la fase larga y la que más se abandona, porque para entonces ya no duele y uno cree que está bien. Sin esta fase no hay alta real.
Por último, tu gesto. Subir escaleras, cargar peso, correr, tu trabajo. Se reproduce antes de darte por recuperado.
Trabajamos siempre dentro de lo que autorice tu traumatólogo: sus plazos mandan, y la fisioterapia se ajusta a ellos.
Avisa a tu médico si tras retirar la inmovilización aparece dolor desproporcionado y quemante, hinchazón con cambio de color o de temperatura, o dolor y aumento de volumen en la pantorrilla: hay complicaciones que se tratan antes de seguir con la rehabilitación.
Cómo trabajamos
Tu recuperación, paso a paso
Valoración
Qué lesión tienes, en qué fase estás y qué puedes y qué no.Recuperar movilidad
Terapia manual y movilización para ganar el recorrido perdido tras la inmovilización.Recuperar fuerza
Ejercicio progresivo: sin fuerza no hay alta real.Volver a tu actividad
Readaptamos el gesto de tu día a día o de tu deporte.Qué tratamos
- ✓Recuperación tras fractura (con el alta y la pauta del traumatólogo).
- ✓Postoperatorio de rodilla, hombro, cadera o tobillo.
- ✓Esguinces y luxaciones.
- ✓Roturas musculares y tendinosas, y la rigidez o pérdida de fuerza tras la inmovilización.
Qué hacemos en la clínica
- Terapia manual y movilización para recuperar recorrido articular.
- Ejercicio terapéutico progresivo para recuperar la fuerza.
- Punción seca sobre la musculatura sobrecargada por la compensación.
- Readaptación del gesto y educación para no recaer.
Opiniones reales
Lo que dicen los pacientes
Qué notarás
La recuperación va por fases y depende de la lesión: tras una inmovilización lo primero suele ser recuperar movilidad, y la fuerza llega después con el trabajo activo. Te damos objetivos por fase y una estimación honesta, coordinados con tu traumatólogo si lo hay.
¿Te han dado el alta y no sabes hasta dónde puedes forzar?
Por qué recuperarte con Mikel Cabañes
Colegiado Nº 2689 en Bilbao. Trabajo coordinado con el criterio médico, plan por fases con fuerza real —no solo camilla— y trato directo. Clínica en el barrio de Ametzola, 5,0★ sobre 134 reseñas en Google.