Terapia manual
en Bilbao
Tratamos la causa, no solo donde duele: movilización articular y trabajo del tejido.
5,0 · 144 reseñas en Google
Qué es la terapia manual (y por qué no es "un masaje")
Un masaje relaja; la terapia manual trata. Se apoya en una valoración: cómo te mueves, qué articulación está rígida, qué tejido está sensibilizado, si el nervio está implicado. A partir de ahí se elige la técnica —movilización articular, técnicas de tejido blando, liberación miofascial, neurodinamia— con un objetivo concreto: recuperar el movimiento que has perdido y bajar el dolor. Y no se queda en la camilla: lo que ganamos con las manos lo fijamos con ejercicio.
La fisioterapia trata el dolor musculoesquelético; no sustituye el diagnóstico médico cuando el dolor tiene otra causa. Si aparecen señales de alarma (dolor que no cede en reposo o de noche, pérdida de fuerza o sensibilidad, fiebre, pérdida de peso sin causa), lo primero es la valoración médica.
Cómo es una sesión de terapia manual
1. Primero se mira cómo te mueves. No solo dónde te duele. Se valora qué articulación ha perdido recorrido, qué tejido está sensibilizado y si hay un nervio implicado. Es habitual que la restricción esté lejos del punto que molesta: un hombro que no gira bien puede estar cargando tu cuello. Si en la valoración aparecen signos que no corresponden a fisioterapia —dolor irradiado con pérdida de fuerza o de sensibilidad, dolor nocturno que no cede al cambiar de postura, o síntomas generales—, se deriva al médico antes de tratar.
2. Se elige la técnica para ese hallazgo. Movilización articular para recuperar recorrido, trabajo de tejido blando si el músculo está sensible, neurodinamia si el nervio está implicado. No es un circuito fijo igual para todos.
3. Se comprueba en el momento. Después de cada técnica se vuelve a medir el movimiento. Si ha mejorado, se sigue por ahí; si no, se cambia. No se espera a la semana siguiente para saber si iba bien encaminado.
4. Te vas con deberes. Dos o tres ejercicios concretos. Es lo que convierte el alivio de la camilla en un cambio que dura — y lo que evita que dependas de venir cada semana.
Cómo trabajamos
Tu tratamiento de terapia manual, paso a paso
Valoración del movimiento
Buscamos la articulación o el tejido que limita, que muchas veces no es donde más te duele.Técnica manual dirigida
Movilización, tejido blando o neurodinamia según lo que encontremos.Reevaluar en el momento
Comprobamos si el movimiento mejora tras la técnica, no "a ver la semana que viene".Ejercicio para consolidar
Pauta sencilla para que el cuerpo mantenga lo ganado y no vuelvas a la casilla de salida.Qué tratamos con terapia manual
- ✓Dolor de cuello y espalda (cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia) y su rigidez asociada.
- ✓Limitaciones de hombro, cadera, rodilla y tobillo tras sobrecarga o lesión.
- ✓Dolor de cabeza de origen cervical.
- ✓Restricciones de movilidad que frenan tu día a día o tu deporte.
Qué hacemos en la clínica
- Movilización articular para recuperar el recorrido perdido.
- Técnicas de tejido blando y liberación miofascial sobre la musculatura sensibilizada.
- Neurodinamia cuando el nervio está implicado.
- Ejercicio terapéutico para fijar lo ganado y evitar recaídas.
Opiniones reales
Lo que dicen los pacientes
“Trato inmejorable, sales como nuevo. Las agujas son una pasada, nunca me habían hecho y se lo recomiendo a todo el mundo, cero dolor.”
Beatriz Miranda · Reseña en Google
“Buenas y nuevas instalaciones. Con Mikel muy buena experiencia, buen trato y resuelve tus problemas físicos con eficacia.”
Peio Badillo Fernández · Reseña en Google
Qué notarás
Es habitual notar más movilidad y menos dolor ya en las primeras sesiones; lo que marca la diferencia a medio plazo es el trabajo activo entre sesiones. Te damos objetivos claros y una estimación honesta, no dependencia de la camilla.
Quién te va a tratar
Por qué tratarte con Mikel Cabañes
Fisioterapeuta colegiado (Nº 2689) en Bilbao. Razonamiento clínico —tratar la causa, no solo el síntoma— y terapia manual combinada con ejercicio real, no solo camilla. Clínica en el barrio de Indautxu con 5,0★ sobre 144 reseñas en Google. Trato directo y explicación de qué hacemos y por qué.
Preguntas frecuentes
¿La terapia manual es lo mismo que un masaje?
¿Duele?
¿Cuántas sesiones necesito?
¿Hace falta hacer ejercicios en casa?
¿Sirve para el dolor de cabeza?
¿Dónde estáis?
Otros tratamientos que te pueden interesar
Esta información no sustituye la valoración médica ni el diagnóstico. Mikel Cabañes, fisioterapeuta colegiado Nº 2689 · Colegio Oficial de Fisioterapeutas del País Vasco.
Cita previa
¿Lo hablamos y vemos si puedo ayudarte?
Cuéntame qué te pasa y te digo con franqueza si es un caso para fisioterapia o si te conviene otra cosa. Sin compromiso.
5,0 ★ con 144 reseñas en Google · Mikel Cabañes, fisioterapeuta colegiado Nº 2689
Mikel Cabañes FisioterapiaZugastinobia Kalea, 6 · 48012 Bilbao (Indautxu)
687 06 01 94 · mikel@fisioterapiabilbao.eus
Lun–Jue 10:00–21:00 · Vie 8:00–15:00